Na naszą planetę cały czas pada ogromna ilość słonecznego promieniowania, to dzięki niemu właśnie mogło powstać życie. Samo słońce reguluje naturalnie cykl dnia i nocy, i przez długi czas ludzie żyli zgodnie z tym rytmem. Lecz dzisiaj, przez to że jest bardzo powszechny dostęp do żarówek, to bardzo dużo się zmieniło. I w rezultacie wiele osób światła słonecznego może nie widzieć przez cały dzień, a za to cały czas ogląda sztuczne światło, na przykład wyprodukowane przez diody ledowe.
Światło takie nie jest szkodliwe dla zdrowia, ale jego charakterystyka jest nieco inna niż pochodzącego od słońca. Ma one bowiem w sobie sporą ilość promieni niebieskich, które niekorzystnie wpływają na sen, ograniczając produkcję melatoniny. W podobny sposób działają też najróżniejsze ekrany, dlatego też jest zalecane, aby przed udaniem się do spania zrezygnować z ich używania. Dobrym pomysłem może być też zakupienie odpowiednich żarówek led, albo okularów z filtrem eliminującym światło niebieskie. Pomyśleć za to można o zakupie czerwonej lampy, jaka przynieść z kolei może dobre efekty.
Taka terapia światłem czerwonym może bardzo pomóc podczas leczenia rozmaitych chorób i problemów skórnych, i od wielu lat jest z powodzeniem stosowana. Jeżeli będzie się wszystko robić prawidłowo, to będzie ona naprawdę bezpieczna dla organizmu. Tak więc warto pomyśleć o zakupie tego typu drobnych, lecz przydatnych akcesoriów, a może także i takich przedmiotów jak koce alpaka, które również przydać się mogą w niejednej sytuacji.
+Tekst Sponsorowany+
Zadbaj o zdrowie bez wychodzenia z domu. Konsultacje lekarskie online to szybki sposób na uzyskanie e-recepty, zwolnienia L4 i skierowania na badania. Odwiedź receptax i umów się na wizytę w dogodnym terminie. To takie proste.
+Reklama+